紧张必备3篇

今天草莓味的风要和大家分享的:紧张的时候怎么快速缓解,紧张必备3篇,欢迎阅读~

紧张

紧张 第1篇

流过泪，流过汗，朋友情，昔日欢，此刻都写在你的脸，每一步，倾尽所有，每一搏，尽情撒手，遥远的梦，前方的念，加油吧！冠军比握在握我手。

Neverfrownevenwhenyouaresadbecauseyouneverknowwhoisfallinginlovewithyoursmile就算你不快乐也不要皱眉因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

MaybeIwasabirdinanotherlife

害怕：遇到困难危险等而心中不安或发慌。

星期三又米，其中我在第二组，第一组的还没跑，我就已经蓄势待发，放松好全身，等着一会儿全力以赴!转眼间第一组OK了，王凤翔只得了第五，这使我大跌眼镜黯然失色。我来到一号跑道，抖了抖身子，感觉自己的心加快了跳速，跳动的声音也加大了许多，顿时我百感焦急，生怕自己流落到最后，“刘一辉别急别急，等会儿要全力冲刺，争取超过飞入——周琪。只要自己心态平衡，又条理地加快节奏，超越自我，不留遗憾!”我自己叮嘱自己。

Atruefriendissomeonewhoreachesforyourhandandtouchesyourheart一个真正的朋友是向你伸出手触动你心灵的人。

参加女子米的许娴琳紧张地站在了起跑线上，双眼直视远方，做出了起跑的姿势，“砰——”的一声，开跑了!我们的心顿时提到了嗓子眼，许娴琳在我们的加油声中闭着眼，抿着嘴，咬着牙，带着我们满腔的希望奔驰而去。我们的心紧系着许娴琳，啊!愿你变成奔跑的光子，在跑步中拥抱胜利!我们的双脚不由自主地运动，望着她那皱着眉，惨白的脸，我的眼泪涌了出来，许娴琳，加油呀!记住，不是你一个人在奔跑，全班个一齐奔跑!

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵

到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张化为了勇气。

丧气：因事情的不顺利而情绪低落。

庆幸：为事情意外地得到好的结局而感到高兴。

Theworstwaytomisssomeoneistobesittingrightbesidehimknowingyoucan'thavehim想念一个人最糟糕的方式就是坐在他身旁而知道你不能拥有他。

春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

经过全班同学的共同努力，我们班还得了个“道德风尚”奖。其他的单项奖虽然什么也没得到，但我们也觉得没什么，因为，著名作家泰戈尔曾经写过“天空没有留下翅膀的痕迹，而我已飞过。”在最后决赛成绩里没有他们的名字，但是在绿茵场上洒下了自己的汗水和泪水。是呀，也许流星并不少见，但他燃烧的刹那才留给人们最美好的回忆。

看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

该男子米长跑了，李文波在起点上准备着，发令员的枪声一响，他就像脱缰的野马，向终点奔去，跑到中间时，李文波听到了同学们的加油声，一下子就变成了飞毛腿，飞快地跑向终点，为我们班又取得了第一名。

紧张 第2篇

他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

考试前，监考老师一面对我们“施加压力”一面哈哈笑着看我们怎样被吓得瑟瑟发抖，好像那是很好玩的事情似的。

第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

今天是期中考试，倪建炜当然有做不出的题目。他一会儿埋头写字，碰到做不出的题目，就皱着眉头，脸上的笑容一览无余，手托着头，一副正在思考的样子，真象一位小博士，有时还会困得打哈欠。

学好数理化，不如有个好爸爸；身为中国人，何必要学外国话？语文生物和地理，不如小说和漫画；考试不好打小抄，骗了老师骗爸妈；骗来骗去骗自己，不如现在抓一抓。

奋斗在高考一线，埋头在书本之间，实力在清华上限，底线在北大保研，只要你能坚定信念，金榜题名只在弹指之间，愿你马到成功梦想实现!

：也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。

快乐的猪和痛苦的苏格拉底我历来向往前者，并且思考越多越痛苦的道理我也早就明白，可是脆弱丑恶的人性总是让我无可逃避的成为痛苦的猪。

有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般;有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。(我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”

我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了!

心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快。

望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？

心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

今天是游泳考试，我的心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。

今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙

终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

：看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……

我觉很紧张，自己的整个神经紧绷了起来，心里也像十五个水桶打水一样七上八下的。平时在家和学校好好学习好好复习的话，在考试中就不会有现在的情形。啊！

苦了，便自我安慰；累了，便放松心情；痛了，便放过自己吧！就算再苦，再累，再痛，一切都要自己扛！

：他知道这个时间身后根本不会有人，可他不能不看，事情的重大，让他一直这样紧张。寂静里，他能听到从自己喉咙里发出的那种干涩的响动。他在查粮的路上，总这样提心吊胆，简直就像提着自己的脑袋一样，全身的血液都跟着膨胀。这会儿，他身上的汗水顺着脊梁流到了腰上，很不舒服。尽管季节已经到了北方寒冷的月，但紧张还是让他常常冒汗。

宽心热汤喝一碗，开心晚霜涂一脸，信心被子永远很暖，可心拥抱总是缠绵，童心话吹向耳边，知心爱人常伴身边，祝你安眠入梦笑容灿烂。

我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

：终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

整一个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。

我心理害怕得像十五只吊桶打水――七上八下的。

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵

周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……

我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

整个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

快乐是一种心情，一种自然的积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

：我们要“副团长”下达了投降命令，俘虏站满了半个院子。这时，也许是同志过于紧张的关系，我的伤口又一阵阵巨痛起来，只觉得天旋地转。但我心里却非常清楚：要坚持住，不能在敌人面前倒下。我抡着空壳枪，强打起精神坚持着坚持着。忽然，我恍惚看到大门口涌进来一些同志，接着身子一软，便失去了知觉……

紧张 第3篇

他感到一阵恐怖，连心脏都吓得掉到裤子里去了。

按摩的时候出了点血，不知道是小宝要发动了还是怎么了，小宝爸还在加班，心里既紧张又害怕。

心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静

好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！

我周围的世界凝固住了

他神经不安，常常突然之间身子抽搐，像触电似的。

他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。

两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

他埋头曲颈，好像暴风雨中的一株栋树，冲锋以前的一个士兵，又惊又惧。

他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

恐怖使她每根骨头都发抖。

垂的尾巴时的狗的表情。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累

他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。

她吓得心头恰像千万个铁褪在打似的，一回儿上一回儿下，半句也对不出，半步也行不动。

我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿。

他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

离开赛场，迎面而来的、是同学们喜出望外的笑容，是手舞足蹈的欢呼。我心里也乐开了花。树叶儿在风中摇摆，好像在为我快乐舞蹈；鸟儿在空中欢叫，好像在为我歌唱……

看到补作业的同学，心里紧张啊！没事，今晚来写。

他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

他吓得心头似十五个吊桶七上八落。

他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么

她牙齿咬紧了。张大的瞳孔中充满恐怖。

她微微一笑，白嫩的脸上露出了羞涩的红晕，更加娇羞可爱。

他惊慌得如寒蝉般，哑然失声。

他吓得面色如土，舌头住住了，声音也窒息了。

他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

他上气不接下气，白沫子堆到嘴边，脸色蜡黄，一颗心像钟摆一样，只是在胸腔摇来摇去。

我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。

我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

时间似乎故意和我作对--走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

他三千根发丝根根竖起，额头冰凉，眼冒金星，被无名的恐惧死死揪住。

她吓得像钉在地上一样动也不能动。

他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

下午喝了纯的黑咖啡，晚上躺在床上辗转反侧睡不着！心里开始紧张了，时间也不多了！加油！你行的！

我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

想到要带一个不喜欢吃饭不喜欢睡觉的，很多项目不能坐的小朋友去上海迪士尼，心里怎么那么紧张呢。

花儿在灿烂地微笑，鸟儿在快乐地欢叫，我的心情啊，像吃了蜜一样甜。

他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

浑身颤动，满是突然起来的寒噤。

一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

由于恐怖他心中一股血直冲到头上，脑袋嗡嗡地响起来。

两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

整整一天，阿惠的心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。

我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

仿佛魔鬼已经抓住他的一只脚似的。

冰冷的狂风割伤我的皮肤。

我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

‘吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。

我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。

当对某一件事过于重视时，心里就会紧张，而一紧张，就会出现心跳加速、焦虑、精力分散等不良反应。这是人性的弱点|。

阴冷的空气冷冻我的血液

她吓得心头恰像千万个铁褪在打似的，一回儿上一回儿下，半句也对不出，半步也行不动。

她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。

这神秘而又恐怖的冷冷的一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。

感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。

天边的晚霞露出了笑脸，好像在分享我们的喜悦；空中的小鸟在欢快地歌唱，仿佛是在为我们唱赞歌；路边的小草在微风中舞蹈，好像在为我们庆祝。我们的心情啊，是那么的高兴，那么的欢畅。

他惊慌得犹如冷水浇身，瘫软在地上。

他吓得面色如土，舌头住住了，声音也窒息了。

我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿。

以前一听到谁死了心里马上就很紧张感觉好害怕，现在听到死亡两字发现已经没有多大的感觉了，就想人生老病死很正常但是看到了还是很不舒服，就想人为什么这么脆弱。

‘她的心像一片落叶。一会儿披风吹进深渊，一会儿又飘向云天。

他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接近他的伤口时会本能地颇抖一样。

我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。

她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。

明天就要离开大人独自和朋友去旅行还是自驾到很远的地方心里还是有点紧张滴希望我好好表现哦回来给朋友们买好吃的。

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

她像是受了炮烙似地缩手，脸色同时变作灰黑，也不再去取烛台，只是失神地站着。

她的跳动得很快的心像是要裂成两半儿。

眉开眼笑心花怒放兴致勃勃兴致盎然满面春风乱蹦乱跳欢呼雀跃手舞足蹈兴奋异常开怀大笑

他吓得上下牙齿捉对儿厮打。

小状况还是心里有丁点紧张，不过都冷静处理过去了，平顺！菜鸟要升级终极菜鸟了，哈哈，给自己打九十分。

她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。

他觉得有万千斤压在他胸口，脑袋里有什么东西爆裂了，碎断了。

他脸皮下面的一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。

内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。

喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。

他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。

冰冷的狂风割伤我的皮肤。

男友父母今天来我家从早上八点到现在点了还没有到心里好紧张啊心跳加速啊紧张紧张啊。

他吓得两腿像弹棉花似地不住打颤。

‘她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下。

我心惊胆寒，冷汗直流。

焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

他吓得心头似十五个吊桶七上八落。

他的脸吓得像窗户纸似地煞白。

我站了起来，不停地踱步，焦急地等着

脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

我周围的世界凝固住了。

白天有运动，也按时吃饭，晚上却一丝困意没有，心里紧张不已，一粒安定吃下，却还是了无困意，何时休啊。

两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦。

第一次坐灰机…心里有点紧张。希望平安归来。

他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。

他脸皮下面的一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。

我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。

他惊慌得如寒蝉般，哑然失声。

她怀里像揣了个免子，心儿忐忑，跳个不停。

凄凉的月光淹没我的灵魂。

她的心跳得很快，随着心的跳动，她感到自己的身体直往上升，仿佛是要飘到空中去。

心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

越来越受不了一些事情，我常常放在心里不说，导致压力大，精神紧张，晚上总会说梦话。

我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。

明天再上一天就歇班啦啦啦啦要进村心里好紧张买了一箱子吃的带着。

不是越到后面胎动越安静吗？怎么你迎来了最后一个月，在里面还是那么活跃呢？越临近生产，心里越发紧张，说不出哪里不对劲，就是害怕。

她吓得像钉在地上一样动也不能动。

心里喷射出灿烂而快乐喜悦感。

他高兴的压抑不住心跳！

他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

像是喝了清醇的酒，嘴角也露出了笑！

她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。

心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。

明天凌晨去重庆的火车，好久没出远门旅游，心里有牵挂，有点小紧张。哎～

延安北到富县一路走高速吓坏宝宝了，不敢超车。听到车窗外噌噌噌噌驶过的车子。心里紧张啊。不过我会继续学习。争取下次开车没那么紧张。

‘她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下。

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

鸟儿在空中鸣叫，好像在为我祝贺；花儿在阳光下盛开，好像在为我祝福。啊，爸爸要带我去北京玩了，我欣喜若狂，走路都是连蹦带跳。

此刻这心，绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。

我们都应该好好的。好好的爱自己才是爱彼此，好怕你生病。好担心你。心里那会就是好紧张。第一次发现自己这样子。

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

无限的恐惧，加上黑暗、静寂和乍醒过来的幻觉，使他的心冰凉了。

流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

她的跳动得很快的心像是要裂成两半儿。

关于紧张必备3篇就介绍完了，您有什么想法可以联系草莓味的风。