锻炼身体的正能量句子 关于坚持锻炼的正能量句子（通用195句）

器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。今天Feier要和大家分享的句子,正能量的句子:锻炼身体的正能量句子,欢迎阅读~

1、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

2、每天坚持运动锻炼，是我们每一个人最大的快乐！

3、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

4、我已经坚持锻炼一个月，每天跑步半小时力量训练半小时，今天我打算休息一天。

5、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

6、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。

7、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

8、自从天天跑步，终于追到了女神。

9、生活对你残忍，你就打爆它的头。

10、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

11、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

12、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，祝愿你经常锻炼，健康快乐！

13、不开心的时候，流泪不如流汗

14、坚持运动第天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。

15、坚持不熬夜，少吃垃圾食品，每天坚持锻炼，坚持养生，努力提升自己加油！

16、为所有，尽所能

17、漫长的几乎没有尽头的阶梯。

18、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

19、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

20、我坚持每天锻炼却又瘦不下去的原因那就当一只快乐的小猪吧。

21、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

22、自律给我自由

23、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

24、每天坚持锻炼、护肤、泡脚、红酒、读书，爱自己，与人为善，快乐充实地过好每一天！

25、总得留一手，打残前男友。

26、放弃希望的人无法获得成功，胜利并不重要，最重要的是坚持不放弃的斗志。

27、我自认为“每天在坚持锻炼”，每天步行都在一万步以上。可是今天一高人说：你现在这样快节奏、高压力的工作环境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意义上的锻炼。

28、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

29、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

30、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

31、今天开始早睡，明天开始早起，每天坚持锻炼，万一实现了呢。

32、好好工作是为了更好的生活，坚持每天锻炼分钟。

33、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

34、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

35、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

36、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

37、欠你一整年的体育课，终于可以还你了

38、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

39、身体健康者常年轻。——马尔夫特

40、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

41、每天坚持早起，坚持锻炼，早三公里，晚六公里，自律自律自律！

42、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

43、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

44、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

45、每一天都是新的开始认真面对每一天该做的事情加油！

46、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

47、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，祝愿你精神足，身体好！

48、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

49、每天是在坚持锻炼，可能是我吃得太多了，体重不仅没有下降还增加了点。

50、想悬在你心里，挂在你身上。

51、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

52、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

53、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

54、不瘦下来不准买新衣服！

55、拖延将不断滋养恐惧。

56、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

57、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家

58、生活不只有远方，还有沿路的风景和每一天的坚持！日行步的我已激活了一枚快走勋章！

59、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

60、今年原本只剩下平板这一项每日运动。后来也一度暂停。本周起恢复了。min平板，虽然是很小的运动量，也希望以后可以一直坚持每一天。

61、立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。

62、坚持运动，认真吃饭，保养头发，安心工作，偶尔旅行，努力过好平凡的每一天心灵鸡汤常常提到一句：最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

63、早睡早起不熬夜，饮食清淡，均衡规律，多吃蔬菜和水果，坚持每日运动，每周有氧，凡事都别太上心，放松心情，调节心态，开开心心每一天！

64、汗水的味道，有时候比香水好闻

65、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

66、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

67、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

68、生活总是有美好与失落，保持愉悦的心情去面对每一天。～运动会产生多巴胺，这一点我很承认，并且会消磨时间。

69、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

70、“减身”不如健身。

71、每天早上起床，坚持锻炼一下，要成为更好的自己。

72、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。祝愿你常健身，健康快乐永相伴！

73、人生要走万里路，迈好强身第一步。

74、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，能够增强关节的灵活性和柔韧性，能够让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

75、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！

76、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

77、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

78、早起跑步公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。

79、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

80、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，祝愿你笑口常开，健康相伴！

81、最珍贵的不是你现在有多好，而是经过努力，每一天的自己都比之前更好！

82、我不服，那些被不断打败的自己

83、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。

84、七月快接近尾声啦，我真的做到了有每天坚持锻炼，希望下个月会更好，加油！

85、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，祝愿你走出家门。参与锻炼，健康不老！

86、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

87、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

88、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

89、天都在追梦，剩下的几天留着和爸妈一起追风吧。

90、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，祝愿你快乐运动，拥有别样美丽。

91、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

92、当你不知道定个什么长远目标的时候就定一个小目标，比如，每天坚持锻炼，月瘦到斤加油。

93、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

94、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

95、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。

96、适量运动多吃蛋白质，蔬菜水果，认真对待每一天。

97、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

98、好好工作是为了更好的生活，坚持每天锻炼分钟。

99、一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。

100、健身房练肩膀分钟，跑步km。这一周天每一天都有大运动量，下周继续坚持！

101、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

102、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

103、每天坚持锻炼，专注独处时光。感觉自己要成为孤独患者了。

104、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

105、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

106、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

107、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，祝愿你健康相伴，幸福常在！

108、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

109、同生活一样，想要不被呛到，就要时刻昂扬着头

110、现实中用不了美颜相机

111、体重掉不掉我真的佛了，每天还是坚持锻炼少吃乱七八糟的身体素质要上去。

112、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

113、下半年，我要立一个flag，从此每天在家要坚持锻炼，至少半小时到一小时。

114、三十六层楼梯，三百六十五天想你。

115、每天坚持锻炼，感觉身上都是馊的美颜一下，骗骗自己。

116、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

117、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每一天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

118、可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把平常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。

119、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

120、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

121、科学运动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。

122、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

123、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参与运动，收获幸福和健康！

124、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德

125、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，祝愿你身体健康，快乐幸福！

126、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。

127、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

128、每天晚上坚持锻炼，除了晚上睡得跟死猪一样，体重没有丝毫变化，这就很难过了。

129、好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。

130、伟大，不是梦，是去追梦。

131、把低头看不见脚的机会留给别人

132、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

133、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，祝愿你锻炼身体，永葆健康！

134、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！

135、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

136、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

137、生命在于运动，我觉得每天能坚持走路一个小时，就是很好的健身运动，关键是要持之以恒的坚持下去，就能健康生活每一天。

138、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！

139、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参与运动，健康拥抱！

关于锻炼身体的正能量句子就介绍完了，您有什么想法可以联系Feier。